Сегодня в Общественном центре УРФУ Екатериннбурга прошло торжественное открытие Межрегионального кубка по пара-боксу «Герои нашего времени». Почётными гостями соревнований стали: полномочный представитель Президента РФ в Уральском федеральном округе Артём Жога, генеральный секретарь Федерации бокса России Александр Беспутин, председатель правления движения «Здоровое Отечество» Раимкуль Малахбеков, заместитель генерального секретаря Федерации бокса России, Герой России Анатолий Сафронов и […]
Для успешного выполнения норматива ГТО по наклону вперед необходимо регулярно выполнять упражнения на гибкость, особенно на мышцы задней поверхности бедра, и соблюдать технику выполнения. Рекомендации по подготовке: Разминка: Перед началом тренировки проведите разминку, включающую суставную гимнастику и кардиоупражнения (бег на месте, велотренажер). Техника выполнения: Встаньте на гимнастическую скамью с прямыми ногами, стопы параллельны на ширине[…..]
Идёт добор деток на плавание в возрасте 4-6 лет.
Также есть несколько мест в группу грудничкового плавания «мама и малыш». Занятия проводит дипломированный инструктор по плаванию раннего и дошкольного возраста. По всем вопросам обращаться в личные сообщения или по 📞 89823107334 Автор Татьяна Фурсова
В Чебоксарах завершился Всероссийский фестиваль ГТО среди семейных команд. В этих состязаниях выступили 54 команды со всей страны. Челябинскую область представляла семья Кожуховых. 🏊♂🏃♂На протяжении четырех дней участники соревновались в различных дисциплинах: стрельба, упражнения на гибкость и пресс, подтягивания, отжимания, прыжок в длину с места и бег на 60 м, плавание, а также эстафета ГТО.[…..]