роект «TRансформация» подготовил видеоролик с тренировкой, которую провел 4-кратный олимпийский чемпион, Алексей Немов. Тренировка насыщенная: в ней есть место и силовым упражнениям, и кардио.
Занимайтесь вместе с легендой российской гимнастики и на 💯 % прокачайте свое тело в летний сезон!
https://vk.com/video-195404664_456239351