Здесь вы найдёте ответы на вопросы
Комплекс «Готов к труду и обороне» — это больше, чем тренировки и знаки отличия. В первую очередь ГТО – это всенародное желание стремиться к самосовершенствованию и наши талисманы тому яркое подтверждение. Образы главных маскотов движения появились благодаря воображению тысяч граждан России. Талисманы ГТО – Медведь Потап, Леопард Вика, Лиса Василиса, Зайка Лиза и Волчонок Макар […]
Разминка перед бегом
Разминка перед бегом важна, она способна уберечь ваши мышцы и суставы от травм и снизить нагрузку. Ваше тело будет благодарно, если вы посвятите разминке 10-15 минут, прежде чем начать бег. ✅В наших карточках вы найдете комплекс специальных упражнений, задача которых разогреть тело перед тренировкой.
Более 20 видов спорта на одном фестивале
Пулевая стрельба, плавание, дзюдо, самбо, атлетика, фехтование на колясках и многое другое пройдет на стадионе имени Елесиной. 12 августа там состоится Фестиваль адаптивной физической культуры для участников СВО. Приходите вместе с родными и близкими! 📌Адрес: Челябинск, проспект Ленина, 84 Если вам нужна помощь с трансфером, звоните в филиал фонда «Защитники Отечества»: ☎+7 (351) 214-66-01 Программа: 11:00[…..]
Кто крепок телом, тот богат и здоровьем, и делом
Давно хотели привести свою форму в порядок? Настало ваше время! 📅Уже 12 августа по всей России проведут День физкультурника. В регионах пройдут: 🏓 Спортивно-массовые события 🏓 Фестивали спорта 🏓 Городские мероприятия 🏓 Соревнования и мастер-классы Всё это проведут спортивные энтузиасты, которые на деле покажут здоровый дух в здоровом теле. А ещё в День физкультурника пройдёт Марафон мероприятий проектов конкурса «Ты[…..]