С 9 марта по 30 марта 2025 года в шахматном клубе проходило впервые детское первенство по шахматам с контролем времени 40+30 и 30+30. На протяжении 8 туров выявлялись лучшие в пяти возрастных группах: до 9 лет, до 11 лет, до 13 лет, до 15 лет и до 17 лет. Всего приняло участие 62 спортсмена. В […]
Они полезны как детям, так и взрослым, поскольку улучшают моторику, внимание и способность ориентироваться в пространстве. В комплексе ГТО есть нормативы на проверку координации ( челночный бег, прыжок) Вот несколько примеров игр, направленных на развитие координации: 💥 Классики Описание: Игроки прыгают на одной ноге по нарисованным квадратам, стараясь не наступить на линии. Зачем полезна: Развивает[…..]
Внимание, внимание!
Приглашаем жителей Озерского городского округа принять участие в соревнованиях по жиму лежа и становой тяге, посвященных 80-летию Победы в Великой Отечественной Войне и 16-летию тренажерного зала «Геркулес». 19 апреля 2025 года/КСК «Лидер»/СК «Геркулес/14-00ч. Взвешивание: КСК «Лидер», СК «Геркулес» 18 апреля с 16-00 до 20-00ч. 19 апреля с 11-00 до 13-00ч. Весовые категории жима лежа: юноши:[…..]
