Погода пока отлично помогает выполнять испытания по бегу на короткие и длинные дистанции. ☀ На этой неделе к выполнению нормативов ГТО приступили воспитанники секции фигурного катания под руководством тренера Есиной А. А. Ребята показывают не только хорошую физическую подготовку, но и настоящий спортивный настрой — за ними приятно наблюдать! 👏 Что уже выполняют участники: 🏃 […]

С 3 по 8 сентября в Пензе состоялась XI Спартакиада пенсионеров России. Старт приурочили к Году единства народов России. В программе спартакиады самые разнообразные испытания: выполнение комплекса ГТО, дартс, комбинированная эстафета, комплекс упражнений утренней зарядки, плавание, настольный теннис, шахматы, легкая атлетика и пулевая стрельба. Представители сборной Челябинской области завоевали четыре медали в личном зачете: 🥇1[…..]

1. Получите медицинский допуск. Это обязательное условие: без справки о допуске к выполнению нормативов вас не допустят к испытаниям. Лучше оформить её заранее — так вы избежите спешки и лишних нервов. ✅ 2. Зарегистрируйтесь на сайте ГТО и получите УИН. УИН (уникальный идентификационный номер) — ваш личный идентификатор в системе ГТО. Он нужен, чтобы результаты[…..]