А как вы проводите последнюю субботу лета?
Мы на площадках фестиваля! В конце каникул тут можно зарядиться яркими эмоциями перед началом учебного года. Хотите сдать нормативы ГТО, порисовать, поиграть в шахматы, собрать каркас из арматуры, украсить шопер или сделать собственный значок? Приходите всей семьёй — скучно не будет никому!
Приглашаем жителей города на площадку ГТО, испытать свои физические возможности в гибкости, силе, ловкости и выносливости!!!
Как подготовится к выполнению норматива ГТО — плавание?!
Для успешного выполнения норматива ГТО по плаванию, начните с выбора удобного стиля (чаще всего кроль), улучшите технику плавания, работая над движениями рук, ног и дыханием, а также повышайте выносливость с помощью интервальных тренировок и увеличенной дистанции. Не забывайте про разминку на суше перед плаванием, чтобы разогреть мышцы, и будьте готовы стартовать из воды, с тумбы[…..]
Внимание, участники ВФСК ГТО!!!
Постановление Правительства Российской Федерации от 10 июля 2025 г. N 1035 «О признании утратившим силу пункта 14 Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)» 14. Лица, имеющие одно из спортивных званий или спортивные разряды не ниже второго юношеского и выполнившие нормативы испытаний (тестов), соответствующие серебряному знаку отличия, награждаются золотым знаком отличия[…..]