📝Пошаговая инструкция Зайдите на gto.ru → нажмите «Личный кабинет» → «Войти через Госуслуги». 📝Под формой входа кликните «Забыли пароль?» — вы перейдёте на Госуслуги. На странице восстановления выберите способ: ✅По email — введите почту и подтвердите кодом из письма. ✅По телефону — получите SMS‑код и введите его. ✅По СНИЛС — введите номер, ответьте на контрольные […]
ГТО: здоровье в любом возрасте
Комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО), возрождённый в 2014 году, — это не просто нормативы, а философия здорового образа жизни для всех поколений. ✅Детям ГТО помогает развиваться физически и социально: укрепляет тело, учит ставить цели и работать в команде. ✅Взрослым (25–50 лет) — поддерживает тонус, снижает стресс и служит примером для детей. ✅Людям 50+[…..]
Первенство челябинской области по хоккею
Грустно? Тревожно? Не знаешь, что делать? ‼Позвони — опытный психолог выслушает и поможет‼ ✅Анонимно ✅ Конфиденциально ✅ Бесплатно ✅ В любое время 📞 Звони: ☎ 8‑800‑2000‑122 (общероссийский, бесплатно) или 124 ☎ 8 (35130) 2‑00‑50 (Озёрск) ☎ 8 351 268‑85‑94 (телефон доверия МВД) 💻 Ищи нас онлайн: • Детский телефон доверия в социальной сети «ВКонтакте» ВК:[…..]