Точность и спокойствие: пулевая стрельба в нормативах ГТО Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия — это испытание, где решают не сила и скорость, а концентрация, техника и умение контролировать дыхание. В комплексе ГТО этот норматив проверяет прикладные навыки и психологическую устойчивость. При выполнении норматива по стрельбе важно не торопиться, выравнивать прицел и делать выстрел […]

Лыжи — зимний норматив ГТО, где важны и скорость, и тактика Бег на лыжах на 1–5 км — это испытание на выносливость, технику и умение распределять силы по дистанции. Выполнение этого норматива требует не только физической подготовки, но и правильной тактики: важно держать ровный темп даже на подъёмах. Лыжные нормативы ГТО — это ещё и[…..]

Сила, гибкость и контроль: нормативы ГТО на базе гимнастики Подтягивания, отжимания, поднимание туловища, наклоны — эти тесты комплекса ГТО опираются на принципы спортивной гимнастики и общей физической подготовки. Здесь важна не только сила, но и техника: один «неправильный» повтор — и попытка не засчитывается. При выполнении этих нормативов тренеры учат не «просто делать», а чувствовать[…..]

Спортивный праздник начался с разминки. После приветственного слова участники разошлись по дистанциям. Состязания во всех дисциплинах проходили динамично и позитивно. Во время соревнований председателем ВОС, Татьяной Решетниковой, была организована раздача питьевой воды всем участникам, включая спортсменов, судей и волонтёров. На протяжении всего мероприятия звучала живая музыка в исполнении группы «Атомные волки». 🏆 По итогу трёх[…..]