Какие виды спорта напрямую связаны с ГТО?
Самозащита без оружия — норматив на ловкость, реакцию и уверенность Испытание «самозащита без оружия» в комплексе ГТО — это не про «драться», а про прикладные навыки: как правильно падать, освобождаться от захватов и держать дистанцию. Это про уверенность в себе и умение защитить себя в экстренной ситуации. Секции единоборств и тренировки по самозащите помогают освоить […]
Внимание! Новый набор
Объявляется дополнительный набор юных, целеустремлённых и нацеленных на результат мальчишек и девчонок в единственный в нашем городе шахматный клуб для занятий шахматами 📍Возраст — 2016 — 2021 г. р. 📍График занятий: пн и ср с 17:15 до 18:00 (возможны изменения) ❗Необходимо предварительно пройти опрос по ссылке forms.yandex.ru/u/6a8ecad8… Это обязательное условие! ⚡Собеседование будет проходить ДВА ДНЯ:[…..]
Какие виды спорта напрямую связаны с ГТО?
Скандинавская ходьба — доступный норматив для всех возрастов Для старших возрастных ступеней ГТО скандинавская ходьба стала официальным испытанием. Это не просто прогулка, а полноценная тренировка: работают мышцы ног, спины, рук, а нагрузка остаётся щадящей для суставов. Парки и прогулочные маршруты отлично подходят для скандинавской ходьбы: ровные дорожки, свежий воздух и возможность тренироваться в удобном темпе.[…..]
Тренировки проходят на льду ЛА «Высота» под руководством профессиональных тренеров и воспитанников знаменитой хоккейной школы «Трактор»: Дмитрия Александровича Ильичева, Константина Викторовича Турковского и Артура Рашитовича Гилязеева. Сила, выносливость, координация движений, скорость реакции, укрепление иммунитета, сила воли и дисциплина – всё это про хоккей! Ждём новичков на бесплатное пробное занятие! Занятия проходят в 19:10 по вторникам[…..]