Плавание — норматив, который спасает и прокачивает всё тело! В комплексе ГТО плавание — это не просто «проплыть дистанцию», а прикладное умение: держаться на воде, контролировать дыхание и сохранять темп. Дистанции 25 и 50 м проверяют именно эти навыки — и они реально пригодятся в жизни. Плавание отлично подходит для подготовки к выполнению нормативов: вода[…..]