Идёт добор деток на плавание в возрасте 4-6 лет.
Также есть несколько мест в группу грудничкового плавания «мама и малыш». Занятия проводит дипломированный инструктор по плаванию раннего и дошкольного возраста. По всем вопросам обращаться в личные сообщения или по 📞 89823107334 Автор Татьяна Фурсова
В Чебоксарах завершился Всероссийский фестиваль ГТО среди семейных команд. В этих состязаниях выступили 54 команды со всей страны. Челябинскую область представляла семья Кожуховых. 🏊♂🏃♂На протяжении четырех дней участники соревновались в различных дисциплинах: стрельба, упражнения на гибкость и пресс, подтягивания, отжимания, прыжок в длину с места и бег на 60 м, плавание, а также эстафета ГТО.[…..]
Как подготовиться к выполнению нормативов ГТО — бег?!
Для подготовки к выполнению нормативов ГТО в беговых дисциплинах, нужно систематически тренироваться, уделяя внимание как общей физической подготовке, так и специфическим беговым упражнениям. Важно составить план тренировок, включающий разминку, бег на разные дистанции, силовые упражнения и заминку. Не стоит забывать о важности правильного питания, отдыха и постепенного увеличения нагрузки. Основные этапы подготовки: 1. Регистрация и[…..]
*НАШ ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ*
🥊ЖИГМОНТ АЛЕКСАНДР ВЛАДИМИРОВИЧ Председатель федерации бокса и кикбоксинга, руководитель клуба «Легион мастеров», главный тренер по боксу и кикбоксингу vk.com/id141550512. 🥊НИКУЛИН ДМИТРИЙ СЕРГЕЕВИЧ Старший тренер по боксу среди юношей и юниоров vk.com/nikulindm. 🥊ШЕПЕЛЕВ ДМИТРИЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ Старший тренер по женскому боксу, тренер юношей и взрослых по боксу vk.com/id134197251. 🥊ВОСТРИКОВА ВЕРОНИКА СТАНИСЛАВОВНА (мастер спорта по художественной гимнастике) Тренер[…..]