Всероссийский физкультурно‑спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это шанс проверить свою физическую форму, поставить цель и добиться результата в любом возрасте‼
❓Кто может участвовать?
Выполнить нормативы могут все — от 6 лет и старше. Программа включает 18 возрастных ступеней, поэтому найти подходящий уровень может и школьник, и пенсионер.
❓Что нужно сделать?
В программу входят обязательные и выборочные испытания:
✅бег на короткие и длинные дистанции;
✅подтягивания / отжимания;
✅прыжки в длину;
✅наклон вперёд (на гибкость);
✅плавание;
стрельба из пневматической винтовки;
туристический поход и др.
❓Какие награды ждут?
За успешное выполнение нормативов присваивается знак отличия — золотой, серебряный или бронзовый (по худшему результату из выполненных испытаний).
❓Что даёт знак ГТО?
👉Абитуриентам — до 10 дополнительных баллов к ЕГЭ (зависит от вуза).
👉Студентам — возможность получить повышенную стипендию (по решению вуза).
👉Работающим — в ряде регионов и компаний возможны бонусы: премии, дополнительные дни отпуска.
👉С 2025 года — налоговый вычет