С 2019 года лица с ограниченными возможностями здоровья могут выполнять нормы ГТО. Соответствующее Постановление Правительства РФ было принято в марте того года. На этом основании приказом Минспорта России № 90 от 11.03.2019 года внесены изменения в государственные требования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Теперь к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса допускаются в 11 возрастных ступенях инвалиды и лица с ограниченными способностями.

Как и для всех россиян, нормативы ГТО для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями разделены по возрастным группам. Так же, как и в общей классификации, тесты разделяются по полу и по виду физической активности. Чтобы получить знак ГТО, нужно продемонстрировать силу, выносливость, гибкость и меткость. Но при этом показатели, необходимые для получения золотого, серебряного и бронзового знаков отличия, сгруппированы в зависимости от нарушений здоровья.

Это относится к людям:

— с нарушением слуха,

— с нарушением интеллекта,

— с остаточным зрением, тотально слепых,

— с поражение верхних или нижних конечностей,

— с травмами позвоночника и поражением спинного мозга,

— с церебральным параличом и низким ростом.

В Озерске для занятий людей с ограниченными возможностями здоровья создаются все условия. В спорткомплексе «Стимул» есть тренажерный зал, секция настольного тенниса, зал для настольных игр, лечебная гимнастика. В КСК «Лидер» для детей-инвалидов, инструктора проводят оздоровительные занятия по плаванию. Обществу инвалидов и обществу слепых выделено время для занятий на воде. Так же, в городском парке установлена специализированная тренажерная площадка, на которой можно тренироваться в удобное время на открытом воздухе.
Не стоит забывать про самостоятельные домашние тренировки: упражнения на силу, выносливость и координацию. При любых видах физической активности необходима консультация врача, а перед началом тренировки обязательна хорошая разминка.

Напоминаем, что условиями допуска участника к прохождению тестирования являются:

— регистрация на Всероссийском интернет-портале комплекса ГТО по адресу в сети www.gto.ru.;

— наличие уникального идентификационного номера (УИН);

— авторизация УИН номера через портал ГОсуслуги;

— наличие заявки на прохождение тестирования;

— предъявление медицинского заключения о допуске к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО;

— предъявление справки медико-социальной экспертизы;

— согласие законного представителя несовершеннолетнего участника на прохождение тестирования.

Уже сейчас желающие могут регистрироваться на сайте www.gto.ru и изучать свои нормативы, чтобы в дальнейшем получать медицинский допуск и записываться на тестирование. Знаки отличия ГТО и удостоверения к ним для лиц, имеющих статус инвалида, не будут отличаться от знаков и удостоверений других категорий населения.

Комплекс ГТО для людей с ограниченными возможностями – средство социализации и интеграции инвалидов в общество. Возможность повысить активность человека, раскрыть резервные способности организма, замотивировать людей на занятия физической культурой и спортом. Что этот факт дает всем нам? Наверное, надежду. Признание людей с инвалидностью полноправными членами общества. Ребенок, получивший такой знак наравне со всеми остальными, не будет чувствовать себя обделенным. А взрослым, которые решатся на сдачу таких нормативов, тоже будет не лишним почувствовать свои возможности и доказать себе и окружающим, что пределы возможностей – это не для них.

Муниципальный центр тестирования ГТО г. Озерск: ул. Октябрьская, 9, кабинет 230, тел.7-07-14. Так же, всю интересующую информацию можно получить через сообщения сообщества в социальной сети Вконтакте (Муниципальное Бюджетное учреждение «Арена» vk.com/arena_ozerck), электронную почту: gto_ozersk@mail.ru и сайт: мбу-арена.рф