Даже опытный бегун не застрахован от непредвиденных ситуаций и травм на соревнованиях или пробежке. Важно заранее подготовить необходимые средства, чтобы помочь себе или другому спортсмену обработать рану или снизить болевые ощущения 🚑

Рассказываем в карточках, что нужно добавить в аптечку бегуна