Основные упражнения нормативов ГТО
ГТО (Готов к труду и обороне) — это комплекс спортивных испытаний, который был возрожден в России несколько лет назад. Его цель — стимулирование населения к здоровому образу жизни и физической активности. Программа ГТО включает различные возрастные категории и уровни сложности, каждый из которых имеет свои обязательные и дополнительные виды упражнений. Рассмотрим основные упражнения, входящие в […]
Соревнование собрало 156 спортсменов из Челябинской, Курганской и Свердловской областей. Уровень также был на высоком уровне — порядка 10 кандидатов в мастера спорта, топ рейтинг фаворит имел рейтинг 2173 пункта. ⚡ Турнир состоял из 9 партий с контролем времени: 10 минут + 5 секунд добавления за каждый сделанный ход. Наш город представляли 14 спортсменов (3[…..]
ГТО
В мае наши обучающиеся решили попробовать свои силы и сдали первую часть нормативов ГТО. Вторая часть испытаний прошла уже после завершения учебного года. Ребята показали свою силу, выносливость, проявили гибкость. Все большие молодцы! 👏 Выполнили такие нормативы, как: — наклон вперед из положения стоя, — прыжок в длину с места, — сгибание и разгибание рук[…..]
Не забудьте проверить свои личные кабинеты до конца июня. Успей попасть в июльский приказ. 📆 31 июня заканчивается 2 квартал! 💯Личные кабинеты всегда необходимо проверять после каждого выполнения нормативов, так как: ✅ возможны технические ошибки системы; ✅ ситуации, когда был указан неверный УИН; ✅ в ваш личный кабинет загружены чужие результаты. ☝Проверь личный кабинет и[…..]