ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ГТО
• Комплекс ГТО построен на принципах 4 Д: доступность, добровольность, допуск врача, для здоровья. Только участие на добровольной основе в данном проекте может помочь добиться поставленной цели. А основной целью государства является воспитание здоровой нации. Добровольное участие может происходить через осознание человеком всей значимости данного мероприятия. Если ребенок с малого возраста будет заниматься спортом, то […]
В соревнованиях приняли участие пловцы из Екатеринбурга, Челябинска, Нижнего Тагила, Трехгорного, Лесного, Тюмени, Новоуральска и самая многочисленная команда ветеранов плавания в количестве 18 человек из Озерска. 💪Выступление озерчан было успешным: все увезли с собой медали различного достоинства. 🏊♂Не было равных в абсолютном зачете Боровкову Павлу на дистанциях 50 метров вольным стилем и баттерфляем, плюс золото[…..]
В соревнованиях приняли участие сборные из Трехгорного, Златоуста и Озёрска. Девушки из БК «Ураночка» играли в турнире 3х3 и успешно обыграли всех соперников. Наша баскетболистка Алена Криницина также стала лучшим игроком турнира
Сам себе тренер!
Несколько полезных советов тем, кто готовится к выполнению нормативов комплекса «Готов к труду и обороне»🏃♀ 📌Во-первых, каждому необходимо помнить простой факт – одежда и обувь должны соответствовать погоде и задачам тренировочного занятия. Форма спортсмена должна исключать перегрев; обувь — быть плотно зашнурована и иметь не скользкую подошву во избежание травм и растяжений. 📌Во-вторых, если вы[…..]