Команду г. Озёрска представляли боксёры клуба «Легион мастеров» Чернова Лев, Дорохин Тимофей, Джунушалиев Григорий, Федин Даниил. На турнир съехались лучшие боксёры Челябинской и Свердловской областей в возрастной категории 13-14 лет. Итоги наших боксеров: 🥈🥈🥉🥉 — Серебряные медали 🥈Дорохин Тимофей 2012 г.р., вес 46 кг; 🥈Федин Даниил 2012 г.р., вес 50 кг. — Бронзовые медали 🥉Чернов […]
Кыштым. Гора Сугомак
Снимала Наталья Кирдяшкина
Как подготовиться к выполнению норматива ГТО — Сгибание и разгибание рук в упоре лежа» Для подготовки к нормативу ГТО на отжимания нужно регулярно тренироваться, начиная с небольшого количества повторений и постепенно увеличивая нагрузку, а также соблюдая правильную технику: тело должно образовывать прямую линию от головы до пяток, локти разведены не более чем на 45 градусов,[…..]
Верхний Уфалей
Фото: Ирина Соколова